<밴쿠버 Barre > 발레 핏, 발레 피트니스 무료수업 제공하는 곳

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밴쿠버  Barre 스튜디오

최근 몇 년 사이 밴쿠버에 Barre 클래스라는 것이 많이 생겨났어요. Barre 클래스는 댄스(Dance), 필라테스(Pilates), 요가(Yoga) 그리고 발레(Ballet)가 섞인 동작을 배우는 수업으로 몸의 근육을 슬림하고 길게 형성시키는데 도움이 되는 운동입니다. 클래스에서 미니볼(mini work-out balls)이나 가벼운 덤벨(Dumb-Bell), 저항 밴드(Resistance Band), 요가 블록을 사용하기도 해요. 근육 돼지이거나 운동으로 근육만 커지는 것을 바라지 않는 분들은 요가/필라테스도 좋지만 Barre 추천드려요. 밴쿠버에 사시면서 Barre에 관심이 있으신 분이나 캐나다로 장기 여행 오시는 분 중에 잠시라도 운동을 할 계획이신 분, 아래 Barre 학원에서 제공하는 최소 1주~최대 4주 무제한 패스를 저렴한 가격에 구입해 경험해 보시는 것도 좋을 것 같아요.

 

Barre Class=Total Body Workout=Slim, Sculpt and stretch your entire body

 

 

 

 

Bar Method
New Student special unlimited 30 days pass, $80	새로운 학생에 한 해 30일 무제한 패스 $80

 

Pure Barre
First Timer unlimited 1 month $ 99	새로운 학생에 한 해 30일 무제한 패스 $99

 

Harbor Dance Center
First Timer, First 3 classes(1hr)-$33/ (1.5hr)-$44	새로운 학생에 한 해 3개 클래스(1시간 짜리) $33 새로운 학생에 한 해 3개 클래스(1시간 30분 짜리) $44

 

Ballet Lounge
New Client, First 3 classes for $50	새로운 학생에 한 해 3개 클래스 $50

 

Barre Fitness
New Student special unlimited 2 weeks $40	새로운 학생에 한 해 2주 무제한 클래스 $40